ולריאן מקסיקני הוא שיח רב שנתי הנפוץ באזור מקסיקו ומרכז אמריקה ונפוץ בשימוש רפואי מזה מאות שנים. תכונות הצמח והשימושים המסורתיים דומים מאוד לאלו של המין המוכר האירופאי של הוולריאן, הוולריאן הרפואי (Valeriana officinalis), המצוי בשימוש רפואי נרחב ברחבי העולם, בעיקר למטרות שונות של הרגעה עצבית (מין זה של הוולריאן אינו מותר בישראל לשימוש כתוסף תזונה).

שורש הוולריאן המקסיקני נפוץ גם הוא ברפואה העממית המקומית, לטיפול במגוון הפרעות של מערכת העצבים, לרבות בעיות שינה, חרדות, מתח ועצבנות ועוד. הוולריאן המקסיקני דומה מאוד בתכונותיו הרפואיות לוולריאן הרפואי המוכר, אם כי הוא מעט שונה בהרכבו הכימי. בניגוד לוולריאן הרפואי, הוא אינו מכיל חומצה וולריאנית (Valerianic acid) ומעט מאוד מחקרים נערכו אודותיו. מספר מחקרים הראו השפעות מרגיעות של הצמח, בדומה לוולריאן הרפואי. בשני מחקרים קליניים (פלצבו / כפול סמיות) הוולריאן המקסיקני הראה השפעה משמעותית לשיפור איכות השינה.
אופן השימוש:
10-40 טיפות, מספר פעמים ביום, או לפי הצורך.