מאמרים
הגנה נגד יתושים באופן טבעי
כל שנה אותו סיפור, החורף נגמר, האביב מגיע ואיתו חרקים שונים ומשונים שמשתלטים על מרחב המחייה שלנו ומלחיצים לנו את השגרה . ג'וקים ברחשים וכל מיני פרפרים מוזרים שלא באמת...
הגנה נגד יתושים באופן טבעי
כל שנה אותו סיפור, החורף נגמר, האביב מגיע ואיתו חרקים שונים ומשונים שמשתלטים על מרחב המחייה שלנו ומלחיצים לנו את השגרה . ג'וקים ברחשים וכל מיני פרפרים מוזרים שלא באמת...
צמחי מרפא להקלה בתופעות עונות המעבר
בתקופה של חילופי העונות אנשים רבים מתחילים לחוש בהופעות מיחושים ותסמינים שונים: עייפות, חולשה, כאבי ראש, אלרגיה עונתית, שפעת, צינון, ברונכיטיס, התקררות, עיניים דומעות, אסטמה, פריחה ו...
צמחי מרפא להקלה בתופעות עונות המעבר
בתקופה של חילופי העונות אנשים רבים מתחילים לחוש בהופעות מיחושים ותסמינים שונים: עייפות, חולשה, כאבי ראש, אלרגיה עונתית, שפעת, צינון, ברונכיטיס, התקררות, עיניים דומעות, אסטמה, פריחה ו...
ויטמין D - למה דווקא עכשיו?
תמיד ידענו שויטמין D "מקבלים מהשמש" אבל בתקופה הזו הפך ויטמין D לאחד הנושאים המדוברים. למה דווקא בתקופה זו חשיבותו עולה? איך באמת מקבלים ויטמין D? למי ולמה הוא חשוב?
ויטמין D - למה דווקא עכשיו?
תמיד ידענו שויטמין D "מקבלים מהשמש" אבל בתקופה הזו הפך ויטמין D לאחד הנושאים המדוברים. למה דווקא בתקופה זו חשיבותו עולה? איך באמת מקבלים ויטמין D? למי ולמה הוא חשוב?
רפואה מונעת: איך שומרים על מערכת חיסון חזקה?
רובנו פונים לטיפול טבעי או קונבנציונלי כאשר יש כבר בעיה, מחלה או כאב, אך כוחה הגדול של הרפואה הטבעית טמון ביכולתה ללמד ולהציע לאדם דרכים טבעיות לחזק את עצמו, לחזק...
רפואה מונעת: איך שומרים על מערכת חיסון חזקה?
רובנו פונים לטיפול טבעי או קונבנציונלי כאשר יש כבר בעיה, מחלה או כאב, אך כוחה הגדול של הרפואה הטבעית טמון ביכולתה ללמד ולהציע לאדם דרכים טבעיות לחזק את עצמו, לחזק...
איך שומרים על איזון בימי הקורונה?
אנחנו כבר 10 חודשים במצב הזה. הקורונה, שהתחילה כסיפור שמתרחש אי שם במזרח הגיעה גם אלינו ולעולם כולו, רובנו חשבו שהמסכות ומניעת המפגשים יהיו משהו זמני, קצר מועד ונמשיך הלאה,...
איך שומרים על איזון בימי הקורונה?
אנחנו כבר 10 חודשים במצב הזה. הקורונה, שהתחילה כסיפור שמתרחש אי שם במזרח הגיעה גם אלינו ולעולם כולו, רובנו חשבו שהמסכות ומניעת המפגשים יהיו משהו זמני, קצר מועד ונמשיך הלאה,...
צמחי מרפא לטיפול בדלקות שתן
צמחי מרפא הם כלי נפלא לריפוי וטיפול במגוון מחלות ובעיות. בצמחים ישנם חומרים פעילים ויש להם פעילות רפואית ברורה. על פי החומר הפעיל בצמח נקבעת פעילותו הרפואית. ישנם מאות צמחי...
צמחי מרפא לטיפול בדלקות שתן
צמחי מרפא הם כלי נפלא לריפוי וטיפול במגוון מחלות ובעיות. בצמחים ישנם חומרים פעילים ויש להם פעילות רפואית ברורה. על פי החומר הפעיל בצמח נקבעת פעילותו הרפואית. ישנם מאות צמחי...
שלושת המחזקים
צמחים אדפטוגנים זו קבוצת צמחים טיפולית עיקרית ברפואת הצמחים, אלו צמחי מרפא בעלי השפעה מחזקת עבור הגוף כמכלול ועבור הנפש. לכל צמח יש את הייחודיות שלו והמיקוד הטיפולי שלו, אך...
שלושת המחזקים
צמחים אדפטוגנים זו קבוצת צמחים טיפולית עיקרית ברפואת הצמחים, אלו צמחי מרפא בעלי השפעה מחזקת עבור הגוף כמכלול ועבור הנפש. לכל צמח יש את הייחודיות שלו והמיקוד הטיפולי שלו, אך...
איך עוצרים את נשירת השיער?
נשירת שיער היא תופעה טבעית, בכמות של עד 100 שערות ביום וכאשר אין דלדול או התקרחות (גם מקומית) הנשירה תקינה, ויכולה להופיע יותר בעונות מעבר. מתי נשירת השיער אינה תקינה...
איך עוצרים את נשירת השיער?
נשירת שיער היא תופעה טבעית, בכמות של עד 100 שערות ביום וכאשר אין דלדול או התקרחות (גם מקומית) הנשירה תקינה, ויכולה להופיע יותר בעונות מעבר. מתי נשירת השיער אינה תקינה...
5 טיפים מעולים לניקוי גוף מרעלים מהנטורופתית מע...
סיימתם לנקות את הבית? עכשיו הזמן לניקוי גוף. בימי החג אנחנו עסוקים בסעודות, מפגשים משפחתיים, בילויים אבל איך שהוא מסתיים רובנו חשים צורך לרענן קצת את הגוף, להתנקות מהכובד של...
5 טיפים מעולים לניקוי גוף מרעלים מהנטורופתית מע...
סיימתם לנקות את הבית? עכשיו הזמן לניקוי גוף. בימי החג אנחנו עסוקים בסעודות, מפגשים משפחתיים, בילויים אבל איך שהוא מסתיים רובנו חשים צורך לרענן קצת את הגוף, להתנקות מהכובד של...
נעים להכיר – שמן נים
סביר להניח ששמן שקדים, נר הלילה ותמצית אתריות כמו לבנדר כבר יש לכם על המדף...שמן נים קצת פחות מוכר ויש לו שימושים טיפוליים ויתרונות שכדאי להכיר. שמן נים הוא שמן...
נעים להכיר – שמן נים
סביר להניח ששמן שקדים, נר הלילה ותמצית אתריות כמו לבנדר כבר יש לכם על המדף...שמן נים קצת פחות מוכר ויש לו שימושים טיפוליים ויתרונות שכדאי להכיר. שמן נים הוא שמן...
דבש מנוקה
לכל סוגי הדבש ישנן סגולות רפואיות והוא מוכר כ"תרופת סבתא", אבל דבש מאנוקה שונה בסגולותיו. בזכות הרכבו היחודי דבש המאנוקה מסוגל לחזק את מערכת החיסון, לסייע בטיפול בדלקות ובבעיות עור....
דבש מנוקה
לכל סוגי הדבש ישנן סגולות רפואיות והוא מוכר כ"תרופת סבתא", אבל דבש מאנוקה שונה בסגולותיו. בזכות הרכבו היחודי דבש המאנוקה מסוגל לחזק את מערכת החיסון, לסייע בטיפול בדלקות ובבעיות עור....
סובלים מבעיות עור? הכירו את קמדיס
קמדיס מטפלת ביעילות בבעיות עור. אנשים רבים סובלים מבעיות עור, אטופיק דרמטיטיס , פסורואזיס, תופעת קשקשים כרוניים וגם אקנה. בכל גיל, ניתן לטפל בבעיות עור אלו ואחרות בצורה יעילה ובטו...
סובלים מבעיות עור? הכירו את קמדיס
קמדיס מטפלת ביעילות בבעיות עור. אנשים רבים סובלים מבעיות עור, אטופיק דרמטיטיס , פסורואזיס, תופעת קשקשים כרוניים וגם אקנה. בכל גיל, ניתן לטפל בבעיות עור אלו ואחרות בצורה יעילה ובטו...
כל מה שכדאי לדעת על קו-אנזים Q10
מה הוא בדיוק 10Q? זה ויטמין? זה אנזים? למה כל כך הרבה אנשים סביבנו צורכים אותו בשנים האחרונות? בואו נעשה סדר ונבין אחת ולתמיד מהו 10Q ולמה הוא פרץ כל...
כל מה שכדאי לדעת על קו-אנזים Q10
מה הוא בדיוק 10Q? זה ויטמין? זה אנזים? למה כל כך הרבה אנשים סביבנו צורכים אותו בשנים האחרונות? בואו נעשה סדר ונבין אחת ולתמיד מהו 10Q ולמה הוא פרץ כל...
מה הסוד מאחורי "פדים לניקוי רעלים"?
זה נשמע כמו חלום. הדרך הקלה לניקוי רעלים...ואכן זה כך. פדים לניקוי רעלים מכילים שילוב של צמחים, מינרלים ורכיבים טבעיים נוספים שמעודדים תהליכי דיטוקסיפיקציה – תהליכי ניקוי ושחרור רעלי...
מה הסוד מאחורי "פדים לניקוי רעלים"?
זה נשמע כמו חלום. הדרך הקלה לניקוי רעלים...ואכן זה כך. פדים לניקוי רעלים מכילים שילוב של צמחים, מינרלים ורכיבים טבעיים נוספים שמעודדים תהליכי דיטוקסיפיקציה – תהליכי ניקוי ושחרור רעלי...
מה הוא תוסף תזונה פיקנוגנול ומה הם היתרונות השי...
פיקנוגנול שייך לקבוצה רחבה של רכיבים נוגדי חמצון. בעוד שתהליכי חמצון בגוף הם המקור למחלות רבות וגם חלק "טבעי" של הזדקנות, נוגדי החמצון (אנטי אוקסידנטים) בעצם פועלים לנטרול ראדיקלים ח...
מה הוא תוסף תזונה פיקנוגנול ומה הם היתרונות השי...
פיקנוגנול שייך לקבוצה רחבה של רכיבים נוגדי חמצון. בעוד שתהליכי חמצון בגוף הם המקור למחלות רבות וגם חלק "טבעי" של הזדקנות, נוגדי החמצון (אנטי אוקסידנטים) בעצם פועלים לנטרול ראדיקלים ח...
לה רוש פוזה - הקוסמטיקה הצרפתית שמתאימה בדיוק ב...
העור שלך רגיש במיוחד? אתה סובל מיובש קיצוני? מרגישה ש"הכל לא טוב לך" ולא מוצאת אף קרם או סבון מתאימים? לה רוז פוזה היא חברת דרמו – קוסמטיקה צרפתית שמפתחת...
לה רוש פוזה - הקוסמטיקה הצרפתית שמתאימה בדיוק ב...
העור שלך רגיש במיוחד? אתה סובל מיובש קיצוני? מרגישה ש"הכל לא טוב לך" ולא מוצאת אף קרם או סבון מתאימים? לה רוז פוזה היא חברת דרמו – קוסמטיקה צרפתית שמפתחת...
8 טיפים מעולים לטיפול בצינון
פעם, לפני שהקורונה נחתה בחיינו, נזלת, עיטוש וגרון כואב\ אדום ותחושה חולשה – הוגדרו כצינון. שנפוץ מאוד בימי חורף. לאחר ששללנו הידבקות בקורונה, אפשר לטפל בפשטות בצינון החורפי. קבלו...
8 טיפים מעולים לטיפול בצינון
פעם, לפני שהקורונה נחתה בחיינו, נזלת, עיטוש וגרון כואב\ אדום ותחושה חולשה – הוגדרו כצינון. שנפוץ מאוד בימי חורף. לאחר ששללנו הידבקות בקורונה, אפשר לטפל בפשטות בצינון החורפי. קבלו...
מתכונים נפלאים עם באק – צ'וי
הבאק צ'וי (לעיתים מכונה גם פאק צואי) הוא ירק נפלא עם טעם עדין, הוא מוכר לנו בעיקר מהמטבח האסייתי, אבל אפשר לעשות ממנו מגוון רחב של תבשילים. במראה, הבאק צ'וי...
מתכונים נפלאים עם באק – צ'וי
הבאק צ'וי (לעיתים מכונה גם פאק צואי) הוא ירק נפלא עם טעם עדין, הוא מוכר לנו בעיקר מהמטבח האסייתי, אבל אפשר לעשות ממנו מגוון רחב של תבשילים. במראה, הבאק צ'וי...
שני מתכונים שישדרגו לכם את חגיגות העצמאות!
עוד לא התאוששנו מסעודות החג בפסח והנה כבר מגיע יום העצמאות...כולנו מכינים את המנגלים, השאלה מה כל אחד מניח על הגריל 😊 הכנו לכם 2 מתכונים שווים של סלטים, שמתאימים...
שני מתכונים שישדרגו לכם את חגיגות העצמאות!
עוד לא התאוששנו מסעודות החג בפסח והנה כבר מגיע יום העצמאות...כולנו מכינים את המנגלים, השאלה מה כל אחד מניח על הגריל 😊 הכנו לכם 2 מתכונים שווים של סלטים, שמתאימים...
ארבעה מתכונים מתוקים וקלים עם אבקת חלבון
נמאס לכם לשתות את אבקת החלבון כל יום באותה צורה? הנה כמה רעיונות המשלבים את אבקת החלבון בצורה קלה וטעימה:
ארבעה מתכונים מתוקים וקלים עם אבקת חלבון
נמאס לכם לשתות את אבקת החלבון כל יום באותה צורה? הנה כמה רעיונות המשלבים את אבקת החלבון בצורה קלה וטעימה:
התפריט לאם המניקה
בתקופת ההנקה יש מזונות שממש כדאי לך לאכול. מזונות מסויימים, כמו חלווה ושיבולת שועל יכולים לשפר את כמות ואיכות החלב ולסייע בהנקה. ויש גם מזונות שאינם מתאימים וכדאי להימנע מהם. ...
התפריט לאם המניקה
בתקופת ההנקה יש מזונות שממש כדאי לך לאכול. מזונות מסויימים, כמו חלווה ושיבולת שועל יכולים לשפר את כמות ואיכות החלב ולסייע בהנקה. ויש גם מזונות שאינם מתאימים וכדאי להימנע מהם. ...
מה האמת מאחורי "מזון-על"?
"מזון על" או סופר-פוד זו הגדרה שיווקית שממתגת מזונות בעלי ערך תזונתי גבוה במיוחד. הדעות בעניין חלוקות... האם זה הוגן ונכון לקטלג מזון מסוים כטוב יותר ובריא יותר ממזון אחר,...
מה האמת מאחורי "מזון-על"?
"מזון על" או סופר-פוד זו הגדרה שיווקית שממתגת מזונות בעלי ערך תזונתי גבוה במיוחד. הדעות בעניין חלוקות... האם זה הוגן ונכון לקטלג מזון מסוים כטוב יותר ובריא יותר ממזון אחר,...
מה השמן הצמחי הכי הכי בריא?
התזונה הים תיכונית מרבה בשימוש בשמנים מהצומח - שמן זית, שמן שומשום האסייתי, שמן קוקוס שהפך פופאולרי ושמן אבוקדו שממש כדאי לכם להכיר. מה היתרונות הבריאותיים של כל אחד מהם?...
מה השמן הצמחי הכי הכי בריא?
התזונה הים תיכונית מרבה בשימוש בשמנים מהצומח - שמן זית, שמן שומשום האסייתי, שמן קוקוס שהפך פופאולרי ושמן אבוקדו שממש כדאי לכם להכיר. מה היתרונות הבריאותיים של כל אחד מהם?...